Gạo nếp và gạo lứt không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da và tắm trắng. Bạn sẽ bất ngờ với công dụng dưỡng da tuyệt vời của những loại ngũ cốc này. Hãy cùng học cách  tắm trắng bằng gạo lứt và gạo nếp dưới đây.

 

1.Tắm trắng bằng gạo lứt

 

Gạo lứt là loại gạo chỉ trải qua quá trình tách vỏ trấu mà không qua các quá trình xử lý và tẩy trắng. Bởi vậy, loại gạo này vẫn còn giữ được các vitamin B3, B6, B12 và các khoáng chất tốt cho làn da.

 

Hơn nữa, tắm trắng với gạo lứt sẽ nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và các lớp bụi bẩn trên da. Gạo lứt sẽ đem lại cho bạn một làn da sạch mịn và thông thoáng hơn. Ngoài ra, tắm trắng bằng bột gạo lứt còn cung cấp các dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và đem lại một làn da căng mịn, không bị bóng nhờn. Để tắm trắng da tại nhà với gạo lứt, bạn có thể kết hợp với sữa tươi, mật ong, sữa chua, trứng gà và dầu oliu.

 

Gạo lứt không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp.

Chuẩn bị:

1 bát bột gạo lứt

1 ít sữa tươi không đường 

 

Cách tắm trắng với bột gạo lứt

 

Bước 1: Đem bột gạo lứt trộn với sữa tươi không đường thành một hỗn hợp sánh mịn. Đừng trộn quá lỏng, hỗn hợp sẽ không bám được trên da và sẽ khó đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bước 2: Tắm sạch sẽ bằng nước ấm để làn da giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Bước 3: Thoa hỗn hợp gạo lứt sữa tươi trên lên da rồi massage nhẹ nhàng, sau đó giữ nguyên trong 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện cách làm bột gạo lứt tắm trắng này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn tẩy sạch mọi tế bào chết và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da mịn màng trắng sáng hơn.

 

Hãy kết hợp gạo lứt với sữa tươi để làn da mịn màng hơn.

 

2.Tắm trắng bằng gạo nếp

 

Tắm trắng bằng gạo nếp có chứa nhiều vitamin nhóm B và các khoáng chất có lợi cho làn da. Hãy kết hợp tắm trắng bằng bột gạo nếp với bột trà xanh để vừa chống lão hóa, chống oxy hóa vừa dưỡng trắng da hiệu quả. Bột trà xanh còn giúp ngăn ngừa mụn và tẩy da chết hiệu quả.

 

Chuẩn bị: 1/2 bát bột gạo nếp, bột trà xanh, 2 thìa mật ong, 100ml sữa tươi không đường.

 

Cách tắm trắng với bột gạo nếp khá lạ nhưng hiệu quả thì không kém gạo lứt.

 

Cách làm: Trộn đều cám gạo nếp tắm trắng với các nguyên liệu để có hỗn hợp sánh mịn. Tắm qua nước ấm cho giãn nở lỗ chân lông và thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage khoảng 30 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện cách tắm trắng bằng gạo nếp 2-3 lần mỗi tuần để làn da trắng lên nhanh nhất. Sử dụng gạo nếp sẽ tốt hơn tắm trắng bằng bột gạo tẻ.