Bột yến mạch không những là thức ăn tốt cho sức khỏe, là nguyên liệu đắp mặt nạ quen thuộc mà còn có công dụng tắm trắng dưỡng da toàn thân. Hãy bổ sung yến mạch vào chế độ ăn hàng ngày và chừa lại một ít để tắm trắng da, đảm bảo bạn sẽ có thân hình khỏe mạnh và xinh đẹp hơn. Dưới đây là cách tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch đơn giản mà hiệu quả không kém.

 

1.Yến mạch có làm trắng da?

 

Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng mà yến mạch còn có công dụng làm đẹp bất ngờ, giúp làm trắng da và chống lại quá trình lão hóa. Bởi vậy đây là cách tắm trắng hiệu quả từ bột yến mạch mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tắm trắng da với bột yến mạch chứa hàm lượng lớn vitamin B, axit amin…giúp tẩy tế bào chết nhanh chóng. Đồng thời cải thiện màu da, dưỡng da ẩm mịn và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch, bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì yến mạch vô cùng dịu nhẹ, lành tính, có thể áp dụng cho cả làn da nhạy cảm nhất.

 

 

Yến mạch luôn là nguyên liệu quen thuộc cho chị em khi đắp mặt nạ.

 

2.Cách tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch

 

Tắm trắng với bột yến mạch và sữa tươi

 

Áp dụngcách tắm trắng bằng yến mạch với sữa tươi bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da trắng mịn màng. Sữa tươi không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn bổ sung các vitamin nuôi dưỡng làn da mềm mịn, làm lành các tổn thương, loại bỏ tình trạng khô da hay rám nắng.

 

Chuẩn bị: ½ chén bột yến mạch; sữa tươi không đường

 

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa tươi như sau:

– Trộn 2 loại nguyên liệu đều nhau sao cho được một hỗn hợp sền sệt.

– Sau khi đã tắm sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, thoa đều hỗn hợp vừa chế lên toàn thân.

– Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút, rồi tắm lại bằng nước mát.

 

 

Kết hợp với sữa để có làn da mềm mại mịn màng hơn.

 

Sữa tắm trắng yến mạch và mật ong, chanh

 

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên quý giá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn cũng cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da trắng khỏe, loại bỏ thâm nám, tàn nhang và cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mại.

 

Lượng vitamin C, chất chống oxy hóa và axit trong chanh tươi hỗ trợ giúp da bật tone nhanh chóng. Chanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ tẩy trắng da hiệu quả.

 

Nguyên liệu: ½ chén bột yến mạch, 4 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh

 

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch tại nhà với chanh và mật ong rất đơn giản.

 

 

Mật ong sẽ giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da.

 

– Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị, có thể thêm một ít nước ấm để được hỗn hợp sánh mịn.

– Làm sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.

– Thoa đều hỗn hợp kem tắm bột yến mạch trắng da lên toàn thân và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để tinh chất dưỡng trắng da được hấp thụ tối đa.

– Để yên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút thì tắm lại bằng nước mát và bôi kem dưỡng ẩm.